Light dance

Бесплатный гостевой визит в тренажерный зал
Записаться

Программа Lite dance в фитнес-центре «Форма» — это аэробная тренировка, в процессе которой разучиваются простые танцевальные движения. Конечно, подобные занятия нельзя назвать полноценным фитнесом, но это неплохая альтернативам изнуряющим пробежкам и упражнениям на тренажерах. В процессе танца напрягаются и развиваются все группы мышц, сжигается лишний вес, улучшаются осанка и координация движений, а тело становится более пластичным и гибким. К тому же, танец — это отличный способ передать свои эмоции и выразить себя.

Lite dance — танцы для начинающих

Программа не требует особого уровня подготовки и прекрасно подходит для начинающих. Ведь в цели занятий не входит подготовка профессиональных танцоров. Профессиональный инструктор составит комплекс упражнений с учетом способностей и индивидуальных особенностей каждого члена группы.

Форма обратной связи

Если вам необходима консультация или вы желаете обратиться к представителям компании с предложением, заполните форму, расположенную ниже. В течение 24 часов ваше сообщение будет обработано, и мы обязательно свяжемся с вами.

Новости
05.03.2018
Занятия восточными единоборствами для детей и взрослых
04.03.2018

Ты тренер? Нужна работа?

Звони +7 (862) 233 63 38

03.03.2018
Онлайн анкетирование клиентов фитнес-клуба "Форма!

logo© Фитнес-центр «ФОРМА» в Сочи, 2018