Light dance

Бесплатный гостевой визит в тренажерный зал
Записаться

Программа Lite dance в фитнес-центре «Форма» — это аэробная тренировка, в процессе которой разучиваются простые танцевальные движения. Конечно, подобные занятия нельзя назвать полноценным фитнесом, но это неплохая альтернативам изнуряющим пробежкам и упражнениям на тренажерах. В процессе танца напрягаются и развиваются все группы мышц, сжигается лишний вес, улучшаются осанка и координация движений, а тело становится более пластичным и гибким. К тому же, танец — это отличный способ передать свои эмоции и выразить себя.

Lite dance — танцы для начинающих

Программа не требует особого уровня подготовки и прекрасно подходит для начинающих. Ведь в цели занятий не входит подготовка профессиональных танцоров. Профессиональный инструктор составит комплекс упражнений с учетом способностей и индивидуальных особенностей каждого члена группы.

Форма обратной связи

Если вам необходима консультация или вы желаете обратиться к представителям компании с предложением, заполните форму, расположенную ниже. В течение 24 часов ваше сообщение будет обработано, и мы обязательно свяжемся с вами.

Новости
20.06.2020

Работаем с 21 июня 2020 года в обычном режиме!

вся информация по тел: 233-63-38 

logo

Уважаемые клиенты ФЦ «Форма»! С 31 марта мы запускаем тренировки в прямом эфире инстаграм!
30.03.2020
Подписывайтесь на нашу страницу https://instagram.com/formaclubsochi_1?igshid=y3482gechvvr. Там вы найдете всю подробную информацию!
Допуск посетителей в объекты развлечений, учреждения культуры и спорта Сочи запрещён!
26.03.2020
karantin-2020

logo© Фитнес-центр «ФОРМА» в Сочи, 2020