- Главная
- Групповые классы
- Танцевальные программы
- Classic Dance
Classic Dance
Занятия в фитнес-клубе — это вовсе не обязательно длительные и изнуряющие тренировки. Если тренажеры, гантели или штанги не для вас, занятия танцами наверняка придутся вам по душе. Ведь это прекрасный способ не только добиться идеальных форм тела, но и получить удовольствие. Фитнес-центр «Форма» предоставляет вам такую возможность.
Что такое Classic dance
Classic dance — это занятия танцами с элементами классической хореографии, облегченные для неподготовленных посетителей и адаптированные под фитнес-клубы. Такая тренировка способствует формированию хорошей осанки, избавлению от лишнего веса, укреплению мышц, развитию пластичности, гибкости и красивой походки. Танцы — еще и прекрасная возможность научиться владеть своим телом и выплеснуть эмоции.
Для занятий Classic dance нет никаких ограничений ни состоянию здоровья, ни по возрасту. Главное — желание.
