Tabs+Flex
Хотите получить идеально плоский живот? Фитнес-центр «Форма» предлагает программу смешанного формата Tabs+Flex — комбинированный класс, сочетающий в себе силовые упражнения для проработки мышц брюшного пресса и растяжки всего тела.
Тренировка Tabs+Flex делится на два этапа. Первая часть занятия, Tabs, посвящена укреплению мышц пресса и нижней части тела — спины, ягодиц и бедер. Вторая часть, Flex, направлена на развитие гибкости и состоит из растяжки и обязательной релаксации всех групп мышц.
Какой результат?
Регулярные тренировки по системе Tabs+Flex помогут укрепить наиболее проблемные зоны тела — живот, ягодицы и спину, сформировать привлекательную линию талии, улучшить гибкость. Комплекс упражнений на растяжение и расслабление способствуют быстрому восстановлению после тренировки.
Класс Tabs+Flex рассчитан на спортсменов любого, даже нулевого, уровня подготовки. Для занятия потребуется одежда, не мешающая движениям, и удобная легкая обувь либо нескользящие спортивные носки.
Стоимость занятий
| Клубные карты | ||||
|---|---|---|---|---|
| Разовое посещение | 1 тренировка | - | 500 руб. | |
| Безлимитные клубные карты | ||||
| Клубная карта на 1 месяц | Полный безлимит (аэробный зал + тренажёрный зал) | 30 дней | 3 500 руб. | |
| Клубная карта на 1 месяц | Безлимитная (тренажёрный зал) | 30 дней | 2 500 руб. | |
Время работы фитнес-центра
понедельник – пятница: 08:00 – 23:00 суббота, воскресенье: 09:00 – 22:00
Форма обратной связи
Если вам необходима консультация или вы желаете обратиться к представителям компании с предложением, заполните форму, расположенную ниже. В течение 24 часов ваше сообщение будет обработано, и мы обязательно свяжемся с вами.
Другие услуги
- Семинар, посвященный правильному питанию
-
02.05.2017
25.04.2017 в фитнес-центре «Форма» прошел семинар, посвященный вопросам правильного питания и спортивных добавок.
