Хотите придать своему телу соблазнительный силуэт? Тренировка Bums+TABS поможет подтянуть ягодицы, сделать живот плоским, а талию — узкой.

Комплекс упражнений Bums+TABS прорабатывает все тело, особое внимание уделяя мышцам живота и ягодиц — главным женским проблемным зонам. Групповые занятия имеют средний уровень нагрузки и рассчитаны на спортсменов любой степени подготовки.

Постоянное движение по ходу тренировки делает организм более выносливым и положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Последовательная работа с группами мышц укрепляет их, но не дает телу переутомиться — пока работают одни мышцы, другие отдыхают. И, конечно, особое внимание уделяется ягодицам и прессу — усиленная проработка этих зон вытачивает грациозный силуэт, придавая фигуре соблазнительные формы.

Bums и TABS практикуются также как отдельные программы и могут сочетаться с другими тренировками, но именно в паре друг с другом они дают такое целевое воздействие на две главные проблемные области женского тела.