- Главная
- Групповые классы
- Силовые программы
- Power Mat
Power Mat
Если целью ваших тренировок является набор мышечной массы, увеличение массы тела и формирование рельефной фигуры, силовая программа Power Mat подойдет вам как нельзя лучше.
Особенность тренировки Power Mat в том, что большинство упражнений выполняются лежа на коврике. В ходе занятия задействуется различный инвентарь, с помощью которого прорабатываются все группы мышц. Программа ускоряет обмен веществ и подходит как мужчинам, так и женщинам. Фитнес-центр «Форма» предоставляет инвентарь для спортсменов разного уровня подготовки и физической силы.
Power Mat станет отличным решением для всех, кто хочет сбросить вес, а также для желающих улучшить рельеф за счет увеличения мышц груди, рук, ног, пресса и спины. Регулярные тренировки станут залогом отличного тонуса и эффектной фигуры.
Обратный звонок
Вы недавно перенесли COVID-19, пневмонию или другие острые респираторные заболевания;
Имеете хронические заболевания дыхательной системы;
