- Главная
- Групповые классы
- Программы «Mind&Body»
Программы «Mind&Body»
Спортивно-оздоровительный центр «Форма» предлагает профессиональные занятия по программам «Разумное тело».
Программа направлена на обучение дыхательным техникам и включают большое число упражнений на расслабление и растягивание. Основные цели занятий — укрепление мышц, коррекция осанки, развитие гибкости и силы. Тренировки оказывают стимулирующее действие на кровообращение и циркуляцию лимфы.
Помимо прочего в некоторых body mind программах специальные упражнения позволяют избавиться от боли в спине, возникшей из-за сидячего образа жизни.
Фитнес-занятия по направлениям «Разумное тело» проводятся в спортивно-оздоровительном центре «Форма» на профессиональном уровне.
ЧАСЫ РАБОТЫ КЛУБА с 13 июня 2020 года
Друзья, наш клуб переходит на новый график работы с 13 июля 2020 года.
Этот режим работы будет постоянным.
вопросы по телефону : 233-63-38
Работаем с 21 июня 2020 года в обычном режиме!
вся информация по тел: 233-63-38
