- Главная
- Групповые классы
- Программы «Mind&Body»
Программы «Mind&Body»
Спортивно-оздоровительный центр «Форма» предлагает профессиональные занятия по программам «Разумное тело».
Программа направлена на обучение дыхательным техникам и включают большое число упражнений на расслабление и растягивание. Основные цели занятий — укрепление мышц, коррекция осанки, развитие гибкости и силы. Тренировки оказывают стимулирующее действие на кровообращение и циркуляцию лимфы.
Помимо прочего в некоторых body mind программах специальные упражнения позволяют избавиться от боли в спине, возникшей из-за сидячего образа жизни.
Фитнес-занятия по направлениям «Разумное тело» проводятся в спортивно-оздоровительном центре «Форма» на профессиональном уровне.
Заинтересовались?
Стоимость занятий в тренажерном вы можете узнать в разделе "Цены".
Купить абониментНовости
Уважаемые клиенты ФЦ «Форма»! С 31 марта мы запускаем тренировки в прямом эфире инстаграм!
30.03.2020
Подписывайтесь на нашу страницу https://instagram.com/formaclubsochi_1?igshid=y3482gechvvr. Там вы найдете всю подробную информацию!
Допуск посетителей в объекты развлечений, учреждения культуры и спорта Сочи запрещён!
26.03.2020
Сохраняем спокойствие и продолжаем работать!
24.03.2020
