- Главная
- Групповые классы
- Программы «Mind&Body»
Программы «Mind&Body»
Спортивно-оздоровительный центр «Форма» предлагает профессиональные занятия по программам «Разумное тело».
Программа направлена на обучение дыхательным техникам и включают большое число упражнений на расслабление и растягивание. Основные цели занятий — укрепление мышц, коррекция осанки, развитие гибкости и силы. Тренировки оказывают стимулирующее действие на кровообращение и циркуляцию лимфы.
Помимо прочего в некоторых body mind программах специальные упражнения позволяют избавиться от боли в спине, возникшей из-за сидячего образа жизни.
Фитнес-занятия по направлениям «Разумное тело» проводятся в спортивно-оздоровительном центре «Форма» на профессиональном уровне.
Заинтересовались?
Стоимость занятий в тренажерном вы можете узнать в разделе "Цены".
Купить абониментНовости
09.07.2019
Лето в разгаре, а значит — твои тренировки должны проходить с интересом и пользой, и мы делаем для этого все возможное!
Сердечно поздравляем с Днем Победы!
08.05.2019
