TRX

Бесплатный гостевой визит в тренажерный зал
Записаться

Если гантели, штанги и беговые дорожки — уже пройденный этап, и хочется попробовать что-то новое, занятия на петлях TRX — отличное решение. Такие упражнения разнообразят ваши тренировки, добавив им баланс, статику и новый уровень сложности.

тренировки TRXзанятия TRX в Сочи

Петли TRX (сокращение от Total Body Resistance Exercise) — новый, но уже успевший положительно зарекомендовать себя, снаряд для фитнеса. Гибкая система петель является отличным инструментом для метаболических тренировок, превращая даже простые отжимания в комплексное упражнение с одновременным задействованием множества мышечных групп. Благодаря этой особенности занятия на TRX приводят к активному расходу энергии по ходу тренировки и высокому метаболическому отклику, что даст возможность сжигать калории и по ее окончании.

Хочешь
попробовать?
Запишись на БЕСПЛАТНЫЙ
гостевой визит!

Методика включает свыше сотни различных упражнений на все группы, включая мышцы-стабилизаторы и мышцы корсета. При всей интенсивности занятия на TRX не дают прямую или ударную нагрузку на позвоночник, что, несомненно, будет плюсом для тех, кто по каким-либо причинам имеет ограничения в этом аспекте здоровья.

Новости
11.07.2020

ЧАСЫ РАБОТЫ КЛУБА с 13 июня 2020 года

Друзья, наш клуб переходит на новый график работы с 13 июля 2020 года. 

Этот режим работы будет постоянным. 

вопросы по телефону : 233-63-38

20.06.2020

Работаем с 21 июня 2020 года в обычном режиме!

вся информация по тел: 233-63-38 

logo

Уважаемые клиенты ФЦ «Форма»! С 31 марта мы запускаем тренировки в прямом эфире инстаграм!
30.03.2020
Подписывайтесь на нашу страницу https://instagram.com/formaclubsochi_1?igshid=y3482gechvvr. Там вы найдете всю подробную информацию!

logo© Фитнес-центр «ФОРМА» в Сочи, 2020