TRX

Бесплатный гостевой визит в тренажерный зал
Записаться

Если гантели, штанги и беговые дорожки — уже пройденный этап, и хочется попробовать что-то новое, занятия на петлях TRX — отличное решение. Такие упражнения разнообразят ваши тренировки, добавив им баланс, статику и новый уровень сложности.

тренировки TRXзанятия TRX в Сочи

Петли TRX (сокращение от Total Body Resistance Exercise) — новый, но уже успевший положительно зарекомендовать себя, снаряд для фитнеса. Гибкая система петель является отличным инструментом для метаболических тренировок, превращая даже простые отжимания в комплексное упражнение с одновременным задействованием множества мышечных групп. Благодаря этой особенности занятия на TRX приводят к активному расходу энергии по ходу тренировки и высокому метаболическому отклику, что даст возможность сжигать калории и по ее окончании.

Хочешь
попробовать?
Запишись на БЕСПЛАТНЫЙ
гостевой визит!

Методика включает свыше сотни различных упражнений на все группы, включая мышцы-стабилизаторы и мышцы корсета. При всей интенсивности занятия на TRX не дают прямую или ударную нагрузку на позвоночник, что, несомненно, будет плюсом для тех, кто по каким-либо причинам имеет ограничения в этом аспекте здоровья.

Новости
28.02.2021
Специальная оздоровительная программа подойдет Вам, если:
Вы недавно перенесли COVID-19, пневмонию или другие острые респираторные заболевания;
Имеете хронические заболевания дыхательной системы;
24.12.2020
График работы в праздники с 31 декабря по 10 января
18.11.2020
Друзья, каждому клиенту, наш фитнес клуб выдает бесплатно карту Visa и на эту карту мы кладем вам живые деньги в размере от 300₽ и больше.

logo© Фитнес-центр «ФОРМА» в Сочи, 2021