Функциональный тренинг

Бесплатный гостевой визит в тренажерный зал
Записаться

Спортивно-оздоровительный центр «Форма» в Сочи предлагает большой выбор профессиональных функциональных тренингов.

Функциональная тренировка

Изначально данный тип тренировок использовали профессиональные спортсмены, которые с помощью ряда специально разработанных упражнений тренировали равновесие, взрывную силу, выносливость, стартовый толчок.

функциональный тренингфункциональная тренировка в Сочи

Сегодня многие фитнес-эксперты говорят о том, что лучшим способом развить координацию, выносливость и мышечную силу является функциональный тренинг. Его задача — сделать тело человека более приспособленным к физической активности в обычной жизни. Во время занятий мышцы развиваются гармонично и подготавливаются ко всему многообразию возможных нагрузок.

Хочешь
попробовать?
Запишись на БЕСПЛАТНЫЙ
гостевой визит!

Тренировка предполагает самые разнообразные упражнения. которые позволят укрепить мышцы и суставы, растянуть сухожилия в нужной пропорции, а также улучшить работу сердца, повысить общую выносливость организма и развить координацию движений. Можно сказать, что функциональный тренинг предназначен для людей, которым скучно ежедневно выполнять один и тот же комплекс упражнений. А когда речь идет о скуке, о самоотдаче не приходится и говорить, а значит, и эффект от занятий будет минимальным.

Занятия по программам функциональных тренингов в фитнес-центре «Форма» проводятся на профессиональном уровне. Цена на занятия зависит от наличия и срока действия клубной карты. Уточнить стоимость функциональной тренировки вы можете у наших менеджеров.

Новости
11.07.2020

ЧАСЫ РАБОТЫ КЛУБА с 13 июня 2020 года

Друзья, наш клуб переходит на новый график работы с 13 июля 2020 года. 

Этот режим работы будет постоянным. 

вопросы по телефону : 233-63-38

20.06.2020

Работаем с 21 июня 2020 года в обычном режиме!

вся информация по тел: 233-63-38 

logo

Уважаемые клиенты ФЦ «Форма»! С 31 марта мы запускаем тренировки в прямом эфире инстаграм!
30.03.2020
Подписывайтесь на нашу страницу https://instagram.com/formaclubsochi_1?igshid=y3482gechvvr. Там вы найдете всю подробную информацию!

logo© Фитнес-центр «ФОРМА» в Сочи, 2020