STEP 2

Бесплатный гостевой визит в тренажерный зал
Записаться

Этап Step 1 пройден, следующий уровень, который предстоит освоить — Step 2. Овладеть сложной хореографией, усовершенствовать технику движения на степ-платформе вы сможете, начав занятия по системе Step 2 в фитнес-центре «Форма».

Как проходит тренировка

К уже привычным базовым шагам и их сочетаниям добавляются интересные комбинации и новые сложные шаги, а само занятие проходит в более быстром темпе. Продолжительность одного занятия — 50–55 минут

тренировки по степ-аэробикезанятия по степ-аэробике в Сочи

Результат

Занятия в интенсивном темпе уменьшают жировую массу, развивают координацию, улучшают функционирование сердечно-сосудистой, мышечной и дыхательной систем. Через некоторое время регулярных тренировок вы заметите результат — стабильное похудение, подтянутые формы тела, и общее улучшение состояния организма.

Хочешь
попробовать?
Запишись на БЕСПЛАТНЫЙ
гостевой визит!

Рекомендации

Если вы только начинаете заниматься степ-аэробикой, не стоит сразу приступать к классу Step 2 — неподготовленному человеку его интенсивный темп может показаться слишком изнуряющим и отбить охоту к продолжению тренировок.

Заинтересовались?
Стоимость занятий в тренажерном вы можете узнать в разделе "Цены".
+7 (862) 234 74 77
norma-forma@mail.ru
Купить абонимент
Новости
28.02.2021
Специальная оздоровительная программа подойдет Вам, если:
Вы недавно перенесли COVID-19, пневмонию или другие острые респираторные заболевания;
Имеете хронические заболевания дыхательной системы;
24.12.2020
График работы в праздники с 31 декабря по 10 января
18.11.2020
Друзья, каждому клиенту, наш фитнес клуб выдает бесплатно карту Visa и на эту карту мы кладем вам живые деньги в размере от 300₽ и больше.

logo© Фитнес-центр «ФОРМА» в Сочи, 2021